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潮汕菜脯煎蛋

潮汕菜脯煎蛋

豆丁爱豆果

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主料
菜脯适量鸡蛋3只金不换(九层塔)适量
辅料
食用油适量

潮汕菜脯煎蛋的做法,共6个步骤

潮汕菜脯煎蛋的做法图解1

1/6. 材料大集合。

潮汕菜脯煎蛋的做法图解2

2/6. 菜脯洗净、沥干水份,切成条后再切成丁。

潮汕菜脯煎蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散,加入菜脯,金不换切丁,搅拌均匀。

潮汕菜脯煎蛋的做法图解4

4/6. 锅里加入适量油,小火慢慢煎成两面呈金黄色出锅。

潮汕菜脯煎蛋的做法图解5

5/6. 装盘。

潮汕菜脯煎蛋的做法图解6

6/6. 成品图!

小窍门

1、菜脯的量随个人喜好适量加入。2、本人做这道菜时喜欢加入几片金不换,觉得味道更香了,不喜欢或买不到的豆子们可不加。3、煎的时候一定要小火慢慢煎,不然会出现外面糊了里面还没有熟的状况。

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营养信息

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  • 潮汕菜脯煎蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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