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经典菜脯煎蛋

经典菜脯煎蛋

DD小如如

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小时到现在经常吃粥的必备小菜
主料
菜脯1条鸡蛋2个
辅料
食用油少许

经典菜脯煎蛋的做法,共7个步骤

经典菜脯煎蛋的做法图解1

1/7. 就是这样一根菜脯,也就是萝卜干。有老的,有新的,一般在这边很难买到老的,老的颜色比较暗,但是好吃点。

经典菜脯煎蛋的做法图解2

2/7. 然后把它切碎,装盘备用。

经典菜脯煎蛋的做法图解3

3/7. 拿两个鸡蛋打入碗内加少许花生油搅拌均匀待用。

经典菜脯煎蛋的做法图解4

4/7. 锅烧热放少许油,倒入切碎的萝卜干,稍微炒下。

经典菜脯煎蛋的做法图解5

5/7. 接着倒入鸡蛋液,要覆盖着萝卜干表面,这样煎出来的很好吃。

经典菜脯煎蛋的做法图解6

6/7. 然后把它翻面,煎至两面金黄色,就可以了。

经典菜脯煎蛋的做法图解7

7/7. 最后一步,起锅装盘就可以开吃了。

小窍门

买的萝卜干都是腌过,已经是咸的了,所以不需要再放盐了。

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营养信息

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  • 经典菜脯煎蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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