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菜脯煎蛋

菜脯煎蛋

萍儿

萍儿

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主料
菜脯适量鸡蛋适量葱花适量

菜脯煎蛋的做法,共3个步骤

菜脯煎蛋的做法图解1

1/3. 前面的忘记拍照啦,菜脯先切碎,然后下锅小煎一下,煎过的菜脯加葱花倒入鸡蛋液一搅拌,平底锅下油,倒入。

菜脯煎蛋的做法图解2

2/3. 小火煎,过两三分钟翻过另一面,也煎几分钟。

菜脯煎蛋的做法图解3

3/3. 出锅啦,香喷喷的菜脯煎蛋,老妈晒的菜脯就是香,咸淡刚刚好。

小窍门

葱花可下可不下

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营养信息

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  • 菜脯煎蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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