| 主料 | ||
| 银耳4朵 | 雪梨一个 | 枸杞一小把 |
| 辅料 | ||
| 冰糖5颗 | ||
雪梨银耳枸杞羹的做法，共2个步骤
1/2. 所有食材放入锅里，适量水。按下汤羹键，保温到第二天早上，我是晚上做的
2/2. 很好吃又简单
小窍门
用电压锅就可以了
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| 主料 | ||
| 银耳4朵 | 雪梨一个 | 枸杞一小把 |
| 辅料 | ||
| 冰糖5颗 | ||
1/2. 所有食材放入锅里，适量水。按下汤羹键，保温到第二天早上，我是晚上做的
2/2. 很好吃又简单
用电压锅就可以了
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于变式平板支撑37分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于越野摩托50分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于包装礼物49分钟消耗的热量...
薯片
慕斯蛋糕
叉烧肉
朝鲜冷面
辣椒油
茄汁带鱼
排骨汤
冬瓜排骨汤
乌鸡汤
土豆炖牛肉
生蚝
蛋炒饭