| 主料 | ||
| 橘子1000克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖100（可按自己喜好添加）克 | ||
橘子果汁的做法，共3个步骤
1/3. 橘子去皮
2/3. 放在榨汁机榨汁，加入适量的温开水（这样可以储藏时间长一些）
3/3. 好了！大功告成！放在密封罐子里面，想喝的时候就从冰箱里面拿出来！做其他果汁也Ok.起用同样的程序
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| 主料 | ||
| 橘子1000克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖100（可按自己喜好添加）克 | ||
1/3. 橘子去皮
2/3. 放在榨汁机榨汁，加入适量的温开水（这样可以储藏时间长一些）
3/3. 好了！大功告成！放在密封罐子里面，想喝的时候就从冰箱里面拿出来！做其他果汁也Ok.起用同样的程序
吃橘子100克，热量43千卡
相当于垒球9分钟消耗的热量...
吃果汁
盐水虾
烧鸡翅
北京烤鸭
蛤蜊蒸蛋
锅包肉
凉拌海带丝
佛跳墙
铁板鱿鱼
香辣虾
白灼菜心
剁椒鱼头
烧茄子