大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黑豆黑米粥

黑豆黑米粥

习惯你的味道

习惯你的味道

11019人浏览
分享到:
收藏(834)
主料
黑豆一把黑米两把大米两把
花生适量
辅料
黑糖(白糖也可)适量

黑豆黑米粥的做法,共4个步骤

1/4. 我是做来当早餐,所以头天中午就把黑豆,花生米泡上了

2/4. 到准备晚饭时再把大米,黑米加在一起泡上

3/4. 吃完晚饭,收拾好就把食材放进电饭锅褒上,先按煮饭键煮开,再换粥汤键继续煮上十几分钟

黑豆黑米粥的做法图解4

4/4. 时间到了拔掉电源,这个季节,焖在电饭煲里,第二天早上加上适量红糖(白糖),加热,就OK了,美味早餐来了

小窍门

黑豆,花生一定要提前泡上半天,好煮一些

点赞(4663)
分享到:
收藏(834)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

黑米粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11019人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黑豆黑米粥热量2115 千卡
  • 脂肪56.82 克
  • 蛋白质59.8 克
  • 碳水化合物236.06 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看