| 主料 | ||
| 红烧鸡爪五只 | 青椒一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱一根 | 小辣椒一个 | 盐适量 |
红烧鸡爪炒青椒的做法，共5个步骤
1/5. 清椒切块，小辣椒切好，鸡爪是熟食档买的，已经切好了～
2/5. 下少许油，爆香尖椒～
3/5. 把鸡爪下锅，稍微闷一下～
4/5. 把青椒倒下去，猛火炒几分钟，下一点葱～
5/5. 起锅，吃起～
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| 主料 | ||
| 红烧鸡爪五只 | 青椒一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱一根 | 小辣椒一个 | 盐适量 |
1/5. 清椒切块，小辣椒切好，鸡爪是熟食档买的，已经切好了～
2/5. 下少许油，爆香尖椒～
3/5. 把鸡爪下锅，稍微闷一下～
4/5. 把青椒倒下去，猛火炒几分钟，下一点葱～
5/5. 起锅，吃起～
吃鸡爪100克，热量254千卡
相当于烫衣服127分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于郑多燕小红帽4分钟消耗的热量...
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于擦玻璃56分钟消耗的热量...
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