| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 西红柿两个 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 葱花适量 |
鸡蛋西红柿汤的做法，共1个步骤
1/1. 油加热放入葱花爆香，把切好的西红柿切片炒成糊状，加入开水，加食盐，煮三分钟，把鸡蛋沿着锅的边缘倒入，待煮成蛋花状，撒入韭菜花即可大功告成了……
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 西红柿两个 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 葱花适量 |
1/1. 油加热放入葱花爆香，把切好的西红柿切片炒成糊状，加入开水，加食盐，煮三分钟，把鸡蛋沿着锅的边缘倒入，待煮成蛋花状，撒入韭菜花即可大功告成了……
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跑步18分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于槌球6分钟消耗的热量...
吃西红柿汤100克，热量73千卡
相当于打拳击6分钟消耗的热量...
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