| 主料 | ||
| 面条半匝 | 鱼丸几个都好随意 | 虾仁几个都好随意 |
| 柿子一个 | 土豆一个 | |
| 辅料 | ||
| 白菜三四片就好 | 油菜适量 | 青葱大蒜少量 |
| 食盐两小勺 | ||
鱼丸果蔬面的做法，共5个步骤
1/5. 土豆 柿子 白菜 改刀切好 葱蒜墩碎爆锅用 油菜清水洗净
2/5. 鱼丸虾仁汆水撇去浮沫
3/5. 爆锅下白菜土豆柿子 炒至微熟
4/5. 加水 偏多一些 下鱼丸虾仁 大火烧开 至土豆熟
5/5. 下面 面快熟的时候下盐和 油菜 面熟出锅
小窍门
柿子要炒到变软出汤才会有酸酸甜甜的味道 白菜是汤面百搭蔬菜 鱼丸虾仁先入水汆是为了要去掉冷柜里面的味道
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营养信息
详细信息>>- 鱼丸果蔬面热量1456 千卡
- 脂肪3.43 克
- 蛋白质30.17 克
- 碳水化合物105.01 克
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