| 主料 | ||
| 鸡腿菇适量 | 瘦肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 家乐鸡粉适量 | 姜丝蒜苗适量 | 盐适量 |
| 生粉适量 | ||
鸡腿菇炒瘦肉的做法，共3个步骤
1/3. 瘦肉洗好切开，用盘子装好，加入盐，生粉，家乐鸡粉腌制。蒜苗，姜切备用。
2/3. 开火，烧热锅下油。放入姜丝炒，后加入腌制的肉片，随后放入鸡腿菇，炒至八分熟，加蒜苗。
3/3. 鸡腿菇烧成透明状，起锅装盘
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| 主料 | ||
| 鸡腿菇适量 | 瘦肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 家乐鸡粉适量 | 姜丝蒜苗适量 | 盐适量 |
| 生粉适量 | ||
1/3. 瘦肉洗好切开，用盘子装好，加入盐，生粉，家乐鸡粉腌制。蒜苗，姜切备用。
2/3. 开火，烧热锅下油。放入姜丝炒，后加入腌制的肉片，随后放入鸡腿菇，炒至八分熟，加蒜苗。
3/3. 鸡腿菇烧成透明状，起锅装盘
吃鸡腿菇100克，热量257千卡
相当于剪指甲257分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于漂流29分钟消耗的热量...
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于郑多燕小红帽30分钟消耗的热量...
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