| 主料 | ||
| 藕两节 | 猪肉四两 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 面粉四两 | |
椒盐藕夹的做法，共5个步骤
1/5. 藕切连刀片，猪肉剁碎成糜，加盐姜酒葱调味，混入鱼肉更加鲜美
2/5. 夹肉馅。
3/5. 拖面。
4/5. 入锅油炸。
5/5. 装盘撒椒盐。
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| 主料 | ||
| 藕两节 | 猪肉四两 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 面粉四两 | |
1/5. 藕切连刀片，猪肉剁碎成糜，加盐姜酒葱调味，混入鱼肉更加鲜美
2/5. 夹肉馅。
3/5. 拖面。
4/5. 入锅油炸。
5/5. 装盘撒椒盐。
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于写作业219分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于小轮自行车18分钟消耗的热量...
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