| 主料 | ||
| 去骨的鸡肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 腐乳适量 | 腐乳适量 |
| 腐乳适量 | 腐乳适量 | 洋葱适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | 蚝油适量 | 黑胡椒适量 |
香煎鸡叉烧的做法，共4个步骤
1/4. 整鸡去骨不会的就用鸡腿或者鸡胸
2/4. 放入所有辅料腌制一个小时以上。
3/4. 锅里放入油烧热后把鸡肉有皮的那一面放入锅内煎至金黄。
4/4. 案板洗干净切好装盘就行啦
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吃鸡叉100克，热量167千卡
相当于足球24分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
阳春面
油条
泡椒凤爪
珍珠圆子
油焖大虾
八宝粥
口水鸡
四物汤
银耳莲子羹
辣椒油
啤酒鸭
