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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

婧妞美食

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主料
里脊肉350克叉烧酱2汤匙料酒1汤匙
2根4片大蒜3个
食用油少许生抽大半汤匙少许
辣椒2个

蜜汁叉烧肉的做法,共11个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/11. 用料准备里脊肉350g、叉烧酱、葱姜蒜、辣椒段

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/11. 里脊肉切大约1.5厘米的厚度多用清水浸泡中途换去血水,用牙签在里脊肉上多扎些孔,方便腌制入味

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/11. 做叉烧之前必须要先腌制:放入葱姜蒜、辣椒少许去腥,不喜欢辣椒的可以不放哈

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/11. 放少许盐(叉烧酱、生抽都含盐量哦,口味清淡的亲此步可省略)

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/11. 生抽大半勺

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/11. 叉烧酱两汤匙(根据腌制肉量的多少而酌情天添加与减少)

蜜汁叉烧肉的做法图解7

7/11. 食用油1小勺(如果用五花肉就不用加了,为了增加口感更好这次添加了少许食用油)

蜜汁叉烧肉的做法图解8

8/11. 料酒1汤匙去腥

蜜汁叉烧肉的做法图解9

9/11. 带一次性手套翻拌均匀里脊肉,盖上保鲜膜放冰箱冷藏4小时左右入味,中途记得把里脊肉再翻2次方便更入味哦

蜜汁叉烧肉的做法图解10

10/11. 腌制好之后去掉葱姜蒜辣椒,里脊肉放至锡纸上

蜜汁叉烧肉的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

温馨提醒:不喜欢里脊肉口感的建议五花肉,根据自己的喜好选择

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1599 千卡
  • 脂肪113 克
  • 蛋白质42.8 克
  • 碳水化合物204 克
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