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澜苍花生汤米干

澜苍花生汤米干

天堂不打烊nce

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主料
红米卷粉适量豆浆机打好的花生浆适量韭菜适量适量
西红柿一个适量黄瓜半个适量葱花适量
酸菜适量杂酱,带肉的适量大白菜叶两片适量
辅料
花椒油适量适量

澜苍花生汤米干的做法,共4个步骤

1/4. 红米卷粉用清水过一边~其他材料洗好备用

2/4. 白菜切细丝~黄瓜切粗丝~葱切段

3/4. 烧一点开水~水沸把韭菜整根的在水里过一边放凉切段~西红柿在沸水里烫过去皮然后切丁

澜苍花生汤米干的做法图解4

4/4. 把打好的花生浆放入锅里煮沸后先加入白菜丝再放入红米卷粉最后放黄瓜烫一下就装碗~再把剩下的调教全部放入碗里调味就可以啦!

小窍门

一定要用花生浆煮出来的才好吃

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营养信息

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  • 澜苍花生汤米干热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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