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南瓜螃蟹包

南瓜螃蟹包

君宝DIY

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可以做亲子活动的说,小情侣之间一起做也很不错,女人和面太辛苦,大家都动手参与吃的时候就更好吃了哟
主料
面粉250克南瓜粉25克
辅料
酵母粉2.5克40克

南瓜螃蟹包的做法,共13个步骤

南瓜螃蟹包的做法图解1

1/13. 面粉250g

南瓜螃蟹包的做法图解2

2/13. 南瓜粉25g,君宝懒的煮南瓜磨泥,就用南瓜粉了,其实可以用各种天然粉粉做七彩螃蟹,哈哈

南瓜螃蟹包的做法图解3

3/13. 温水加酵母粉调匀

南瓜螃蟹包的做法图解4

4/13. 三合一搅拌和面

南瓜螃蟹包的做法图解5

5/13. 用筷子调成这样就能用手和了,要和成表面光滑,加保鲜膜发酵,半小时左右

南瓜螃蟹包的做法图解6

6/13. 分段,大小自己掌握,我随便切的

南瓜螃蟹包的做法图解7

7/13. 拿快稍大的擀成椭圆形,其他搓成条

南瓜螃蟹包的做法图解8

8/13. 这样的形状,面板和手都要加点面粉

南瓜螃蟹包的做法图解9

9/13. 四条腿并排摆在椭圆形上,两边搭上,捏牢,翻面

南瓜螃蟹包的做法图解10

10/13. 前面两个脚可以做个造型,用牙签扎两个洞放绿豆眼睛

南瓜螃蟹包的做法图解11

11/13. 全家福,大家一起做很开心噢

南瓜螃蟹包的做法图解12

12/13. 上蒸锅,君宝用的是蒸立方的微波炉,按蒸速冻包键,一刻钟就好了,当然用锅子或者电饭锅一样都能蒸的

南瓜螃蟹包的做法图解13

13/13. 出锅啦,是不是很可爱^_^

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营养信息

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  • 南瓜螃蟹包热量1001 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物142.1 克
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