| 主料 | ||
| 黄瓜一根 | 绿豆牙半斤 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜沫少许 | 盐两小勺 | 味素一小勺 |
| 辣椒油适量 | ||
黄瓜拌豆芽的做法，共3个步骤
1/3. 黄瓜洗净切丝。放入盘中待用。
2/3. 绿豆牙洗净放入锅中加水超熟，捞出放凉后倒入黄瓜盘中。
3/3. 加两勺盐，一勺味素，少许蒜沫以及辣椒油，搅拌均匀即可。这道菜清香爽口。
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| 主料 | ||
| 黄瓜一根 | 绿豆牙半斤 | |
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| 大蒜沫少许 | 盐两小勺 | 味素一小勺 |
| 辣椒油适量 | ||
1/3. 黄瓜洗净切丝。放入盘中待用。
2/3. 绿豆牙洗净放入锅中加水超熟，捞出放凉后倒入黄瓜盘中。
3/3. 加两勺盐，一勺味素，少许蒜沫以及辣椒油，搅拌均匀即可。这道菜清香爽口。
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于跳舞21分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
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