| 主料 | ||
| 香芋1/4 | 排骨一根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱2根 | |
香芋排骨粥的做法，共4个步骤
1/4. 一杯米，洗干净，加多一些水。
2/4. 香芋去皮洗净，切小，不用太小。
3/4. 排骨斩小洗干净和香芋一起放电饭锅煮稀饭。
4/4. 粥好后加盐调味和撒上葱花。
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| 主料 | ||
| 香芋1/4 | 排骨一根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱2根 | |
1/4. 一杯米，洗干净，加多一些水。
2/4. 香芋去皮洗净，切小，不用太小。
3/4. 排骨斩小洗干净和香芋一起放电饭锅煮稀饭。
4/4. 粥好后加盐调味和撒上葱花。
吃香芋100克，热量81千卡
相当于田径11分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于做头发264分钟消耗的热量...
葱烧海参
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