| 主料 | ||
| 面粉100克 | 水40克 | 盐2克 |
| 鸡精4克 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 将主料搅成面糊待用
2/4. 放油加热电饼铛
3/4. 将面糊倒入电饼档平摊开来加热5分钟左右
4/4. 将鸡蛋打入均匀涂抹在面饼上烤至金黄色即可
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋饼热量375 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物107.7 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于水球37分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于排舞32分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于烤面包49分钟消耗的热量...
寿司
咖喱牛肉
糖炒栗子
汉堡
醋溜土豆丝
小鸡炖蘑菇
毛血旺
红烧牛肉
宫保虾球
蒜蓉油麦菜
卤牛肉
锅塌豆腐
