主料 | ||
面粉适量 | 生菜叶两片 | 鸡蛋三个 |
甜面酱适量 |
1/13. 搅拌碗打入一个鸡蛋
2/13. 加入适量的比鸡蛋多出来三四倍的面粉,可自由调节
3/13. 加入少量的盐
4/13. 加入少量的清水
5/13. 并加入葱花搅拌均匀
6/13. 热锅凉油,开中小火,把鸡蛋糊的一半倒入不粘锅内,摇晃锅体,成饼型
7/13. 凝固后并翻面
8/13. 鸡蛋饼放一旁,准备两个煎蛋
9/13. 鸡蛋饼上均匀抹上甜面酱,放上洗净的生菜叶
10/13. 并放上煎好的煎蛋
11/13. 如图这样轻松卷起
12/13. 开口冲下,在饼中间处斜切一刀
13/13. 最后,元气满满的营养早餐鸡蛋饼就完成啦!
个人觉得抹酱就足够了所以煎蛋时没加盐^_^