| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 面粉适量 | 葱花少许 |
| 盐少许 | ||
快手早餐鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 把材料准备好
2/7. 鸡蛋磕入碗中加少许盐
3/7. 用筷子打散鸡蛋液，加入面粉继续打均匀，无干粉颗粒 面粉加入之前过筛一下
4/7. 搅拌过程中加适量温水
5/7. 在把切碎小葱放入蛋液用筷子打糊状
6/7. 锅中预热放少许油倒入鸡蛋糊，两面煎个两分钟
7/7. 完成? 配杯牛奶或果汁
点赞(251)
分享到：
早餐鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12476人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 快手早餐鸡蛋饼热量1095 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物75.92 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2葱花虾皮鸡蛋羹
- 3山西小吃蒙城葱花烙饼的做法
- 4炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 5鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8鸡蛋的功效与作用
- 95款简单营养早餐值得你收藏 早餐想多炫有多炫的营养鸡蛋饼做法
- 10早泄阳痿肾虚韭菜鸡蛋饼能帮你早泄
- 11阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 12六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 13面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 14面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 15面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 16面粉的功效与作用_面粉适合的禁忌人群
吃葱花
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于绘画32分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于铲东西46分钟消耗的热量...
银耳红枣汤
辣子鸡
炸香椿鱼
水煮鱼
啤酒鸭
菠菜塔
猪肝汤
毛血旺
鸡蛋羹
爆炒腰花
佛跳墙
自制酸奶
