| 主料 | ||
| 玉米面2勺 | 白面1勺 | 鸡蛋1个 |
| 胡萝卜丝少许 | ||
快手早餐鸡蛋饼的做法，共2个步骤
1/2. 胡萝卜切丝，把所有的材料放进去
2/2. 用水拌成面糊倒入平底锅中煎熟即可
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| 主料 | ||
| 玉米面2勺 | 白面1勺 | 鸡蛋1个 |
| 胡萝卜丝少许 | ||
1/2. 胡萝卜切丝，把所有的材料放进去
2/2. 用水拌成面糊倒入平底锅中煎熟即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于羽毛球32分钟消耗的热量...
吃白面100克，热量366千卡
相当于扭腰62分钟消耗的热量...
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于手工活227分钟消耗的热量...
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