在寝室偷偷藏的电饭煲，果断派上大用场
| 主料 | ||
| 紫薯两个小的 | 银耳一大颗，或碎的多片 | 冰糖看着放 |
| 枸杞适量 | ||
紫薯银耳汤的做法，共3个步骤
1/3. 银耳拿温水泡几个小时，撕碎，紫薯切小块儿
2/3. 先放冰糖，银耳入电饭煲煮，一个小时后放入切块儿的紫薯，要不是最后紫薯都煮成泥了。。。再过一个小时，开锅放枸杞，再闷一下就可以吃啦=￣ω￣=
3/3. 颜色口味都是一级棒（ˉ﹃ˉ）
小窍门
不要指望电饭煲煮的很烂。。。喜欢吃糯的默默高压锅走起
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于曼波舞132分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于骑马25分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于乒乓球64分钟消耗的热量...
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