主料 | ||
花鲢鱼尾一个 | 咸菜薹一小把 | |
辅料 | ||
香葱若干根 | 红辣椒三个 | 大蒜两个 |
生姜少许 | 植物油植物油 | 料酒少许 |
白胡椒粉少许 | 食盐一茶匙半 | 味精少许 |
1/12. 花鲢鱼尾一个(吃鱼头的当天已经洗净切成了段)
2/12. 辅料:
咸菜薹一小把
香葱,若干根
红辣椒,三个
蒜瓣,两个
生姜,少许
3/12. 鱼尾段块稍微冲洗解冻
4/12. 将鱼块码在盘中,均匀地撒入食盐一勺半、白胡椒粉适量,再淋上料酒腌制一会儿
5/12. 咸菜薹冲洗几遍后挤干水分,粗粗地切成末;葱姜蒜同样切细了备用
6/12. 做胡萝卜小花后的碎料也不浪费,备用了
7/12. 热锅倒入植物油,油温六七层热,放入葱姜蒜河辣椒煸香
8/12. 加入胡萝卜碎料煸炒
9/12. 把葱姜蒜等小料划拉到一边,放入鱼块煎一煎
10/12. 煎至两面微老,开水小半碗后,撒上咸菜薹,盖锅盖小煮一会儿
11/12. 轻轻铲一铲,撒上葱末略煮
12/12. 关火后撒上少许味精即可出锅装盘