| 主料 | ||
| 披萨皮120克 | 青椒1个 | 牛柳100克 |
| 洋葱适量 | 番茄沙司适量 | 芝士适量 |
青椒牛柳披萨的做法，共1个步骤
1/1. 先用黄油将切好的牛柳青椒洋葱炒熟，放到抹有一薄层番茄沙司的披萨皮上，然后撒上厚厚的一层芝士条，再放到约200度的烤箱里，约10分钟。
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| 主料 | ||
| 披萨皮120克 | 青椒1个 | 牛柳100克 |
| 洋葱适量 | 番茄沙司适量 | 芝士适量 |
1/1. 先用黄油将切好的牛柳青椒洋葱炒熟，放到抹有一薄层番茄沙司的披萨皮上，然后撒上厚厚的一层芝士条，再放到约200度的烤箱里，约10分钟。
吃披萨100克，热量291千卡
相当于钓鱼97分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于堵缝隙9分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于潜泳22分钟消耗的热量...
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