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青椒牛柳

青椒牛柳

猫娘7

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主料
牛柳适量青椒1个盐,黑胡椒粉,淀粉,酱油,嫩肉粉,葱姜蒜末,香油,料酒,蚝油,花椒粉,鸡精少许
胡萝卜1/5根

青椒牛柳的做法,共4个步骤

青椒牛柳的做法图解1

1/4. 准备食材,牛柳切薄片,葱姜蒜末,青椒块,另胡萝卜片为好看.

2/4. 切好的牛肉,放入适量盐,姜末,蚝油,黑胡椒粉,酱油,料酒,嫩肉粉拌匀。

3/4. 锅中倒入适量油烧热,油要比平时多点,倒入腌制好的牛肉迅速滑炒至变色,捞出备用。

4/4. 锅里再加入少许油把葱蒜煸香,加少许花椒粉,放入胡萝卜青椒翻炒均匀撒少许盐,青椒快熟时,倒入牛肉一起翻炒,淋点香油,鸡精,继续翻炒几下,倒入生粉芡汁,大火收汁出锅

小窍门

不要炒太久,牛肉会变老

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营养信息

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  • 青椒牛柳热量379 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物14.4 克
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