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青椒牛柳

青椒牛柳

eleni

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主料
牛肉250克青椒2个
辅料
生姜3片料酒15克生抽10克
5克生粉适量黑胡椒3克

青椒牛柳的做法,共3个步骤

青椒牛柳的做法图解1

1/3. 准备好主要材料牛肉,青椒,青椒切成条

青椒牛柳的做法图解2

2/3. 牛肉切条(逆着纹路切),加料酒,生抽,生粉,2g盐,生姜黑胡椒粉抓匀,抓匀后,加入橄榄油(不用橄榄油也没事)搅匀,腌制20分钟以上

青椒牛柳的做法图解3

3/3. 热锅热油,倒入腌好的牛肉翻炒,炒至变色,加入青椒翻炒,加3g盐,炒至牛肉变熟,加点鸡精,出锅

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营养信息

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  • 青椒牛柳热量338 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物5.6 克
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