炒田螺的做法，共6个步骤
1/6. 青尖椒切角，姜、蒜切末、辣椒干剪段备用。
2/6. 田螺剪去尾巴，（一般在市场上都能买到剪好的田螺）洗净备用。
3/6. 田螺飞水捞干。
4/6. 烧油锅炒香备好的配料。
5/6. 倒入田螺，调入调料炒出香味。
6/6. 加入适量的开水，焖煮收汁即可。
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1/6. 青尖椒切角，姜、蒜切末、辣椒干剪段备用。
2/6. 田螺剪去尾巴，（一般在市场上都能买到剪好的田螺）洗净备用。
3/6. 田螺飞水捞干。
4/6. 烧油锅炒香备好的配料。
5/6. 倒入田螺，调入调料炒出香味。
6/6. 加入适量的开水，焖煮收汁即可。
吃田螺100克，热量60千卡
相当于做题33分钟消耗的热量...
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