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风味小炒田螺

风味小炒田螺

溯食者

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清明前后,春暖花开,大地复苏,潜伏在泥中休眠的螺蛳纷纷爬出泥土。此时螺肉肥美,是食用螺蛳的最佳时令。而清明节后,螺蛳就要产籽了,也会比较瘦。
主料
螺蛳半斤小葱3根适量
红辣椒3个
辅料
料酒适量生抽适量色拉油适量

风味小炒田螺的做法,共5个步骤

风味小炒田螺的做法图解1

1/5. 清洗螺丝时用手来回翻动,螺丝与螺丝之间摩擦可以把壳上的污垢洗干净,放入水中浸泡两个小时,吐泥。

风味小炒田螺的做法图解2

2/5. 小葱切段、生姜切丝,干辣椒切小段。

风味小炒田螺的做法图解3

3/5. 起锅热油,螺丝沥干水下锅,翻炒倒入料酒,放姜丝,倒入生抽继续翻炒,大约2分种后放入干辣椒,翻炒两下

风味小炒田螺的做法图解4

4/5. 螺丝加水后烧开后约2分钟左右,加入小葱再翻炒几下。

风味小炒田螺的做法图解5

5/5. 螺丝要留点汤,起锅装盘。

小窍门

1、螺丝买回来后泡水里,放点香油,让螺丝吐一下脏的东西。2、不想吃太辣的螺丝,油煸干辣椒的步骤可以放在加水前。3、加水煮螺丝时,水不要烧干,太干螺丝吸不动。

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营养信息

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  • 风味小炒田螺热量468 千卡
  • 脂肪2.04 克
  • 蛋白质12.27 克
  • 碳水化合物30.01 克
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