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鸡蛋菠菜汤

鸡蛋菠菜汤

水中鱼

水中鱼

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主料
菠菜200克鸡蛋2个
辅料
盐油适量适量适量

鸡蛋菠菜汤的做法,共4个步骤

鸡蛋菠菜汤的做法图解1

1/4. 菠菜洗净切段后用热水烫过待用

鸡蛋菠菜汤的做法图解2

2/4. 锅内加水和调味料,有粉丝可以这时候加粉丝,水烧开后加入菠菜,盖上锅盖,将鸡蛋打散待用

3/4. 水开后打入鸡蛋稍等片刻后加少许鸡精取出

鸡蛋菠菜汤的做法图解4

4/4. 菠菜汤比较随意,喜欢吃肉的也可以加点肉丸肉丝之类

小窍门

可依个人口味加入粉丝虾皮之类

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营养信息

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  • 鸡蛋菠菜汤热量133 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
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