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水果酵素

水果酵素

肥妞儿刺身

肥妞儿刺身

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我三十多岁每天都怕衰老!先天皮肤不好只能后天加倍努力啦!
主料
柠檬3斤菠萝一个蓝莓2斤
青苹果4个火龙果2个红心火龙果3个
姑娘一把猕猴桃4个石榴一个
网纹瓜半个木瓜2个
辅料
五味子一把冰糖15斤蜂蜜一斤
特百惠密封箱子最大号

水果酵素的做法,共10个步骤

水果酵素的做法图解1

1/10. 所有水果洗净晾干水分切小块儿。菠萝猕猴桃木瓜火龙果石榴网纹瓜去皮后保证不沾水切小块.

水果酵素的做法图解2

2/10. 冰糖15斤

水果酵素的做法图解3

3/10. 五味子一小把(去中药店购买)

水果酵素的做法图解4

4/10. 蓝莓2斤 一定要擦干无水滴

水果酵素的做法图解5

5/10. 柠檬一定要去籽放最上层

水果酵素的做法图解6

6/10. 石榴 图片中的白皮不要放入箱内

水果酵素的做法图解7

7/10. 装箱密封 标注日期 三个月后酵素形成即可食用

水果酵素的做法图解8

8/10. 装箱后效果

水果酵素的做法图解9

9/10. 3个月后

水果酵素的做法图解10

10/10. 100天后,为了食用方便导入小瓶中密封好继续储存,大箱子里还会有很多,继续密封发酵。

小窍门

1.所有水果切小块。2. 去皮洗净晾干,不能有水不能有油不能有灰尘。3. 柠檬放在箱子最上层,一定要去籽!前两个月内每隔两三天查看一下,用无油无灰无水的勺子翻一下.

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营养信息

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  • 水果酵素热量1474 千卡
  • 脂肪4.05 克
  • 蛋白质6.68 克
  • 碳水化合物104.94 克
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