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芝士焗香菇

芝士焗香菇

JsephineH

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很多人以為減肥是節食,其實並不是。只是換了另外一種吃的方式而已。
主料
香菇适量雞蛋适量
辅料
蔥花适量芝士片适量胡蘿蔔丁适量

芝士焗香菇的做法,共3个步骤

芝士焗香菇的做法图解1

1/3. 將新鮮的香菇洗乾淨,鍋裏放進水,煮開,放入香菇,少許鹽。

芝士焗香菇的做法图解2

2/3. 煮好的香菇放涼,切胡蘿蔔丁,鍋裏熱油,將蔥花,胡蘿蔔放入,炒熱,加入雞蛋,鹽。用小碗盛好。

芝士焗香菇的做法图解3

3/3. 把炒好的輔料放入香菇,表面搭上芝士。放入微波爐加熱四分鐘。美味又低卡的美食便做成了!

小窍门

想要更香,可以香菇過水後,再炒一下。

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营养信息

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  • 芝士焗香菇热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
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