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木耳炒西芹

木耳炒西芹

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幽梦仙子

幽梦仙子

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秋天到了，很多人会秋燥，咳嗽，多吃些木耳可以清肺，清理血管垃圾，芹菜含粗纤维，又可以降血压，秋天多吃些很好，简单适合初学做菜的人
主料
木耳适量芹菜适量猪肉少许
辅料
葱姜末少许生抽少许盐少许
味精少许

木耳炒西芹的做法，共2个步骤

1/2. 木耳提前泡发好撕成小朵，西芹洗净斜着切成片，

2/2. 锅烧热，油热放猪肉炒变色加葱姜末生抽，木耳炒匀，炒1-2分钟后，放西芹翻炒，加盐味精，炒熟出锅就行了

小窍门

还可以放些胡萝卜，香菇等自己喜欢的蔬菜，因为家里没有了，所以只放了这些

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营养信息

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  • 木耳炒西芹热量1125 千卡
  • 脂肪30.94 克
  • 蛋白质15.88 克
  • 碳水化合物11.75 克
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