| 主料 | ||
| 青椒3个 | 肉4两 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
大辣椒炒肉的做法，共7个步骤
1/7. 葱姜蒜备好
2/7. 大辣椒，一定手撕哦
3/7. 肉切片
4/7. 油锅烧热，夸夸就是炒啊，先炒肉
5/7. 先炒肉
6/7. 放葱姜蒜盐酱油
7/7. 开大火，夸夸饭勺！
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| 主料 | ||
| 青椒3个 | 肉4两 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/7. 葱姜蒜备好
2/7. 大辣椒，一定手撕哦
3/7. 肉切片
4/7. 油锅烧热，夸夸就是炒啊，先炒肉
5/7. 先炒肉
6/7. 放葱姜蒜盐酱油
7/7. 开大火，夸夸饭勺！
吃青椒100克，热量22千卡
相当于乡村舞5分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于大提琴148分钟消耗的热量...
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