送给爱人的礼物
| 主料 | ||
| 紫薯1-2 | 牛奶少量 | 干果少量 |
| 巧克力适量 | ||
紫薯费列罗的做法，共2个步骤
1/2. 紫薯蒸熟用勺捣烂，为了能揉成团，加些适量的牛奶
2/2. 将巧克力放在小碗中在锅中蒸化掉，讲揉好的紫薯球在化掉的巧克力中滚一下，再在干果碎中滚一下，沾满均匀后放入盘中。做完后放冰箱里冷藏10分钟就ok啦
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吃牛奶100克，热量42千卡
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