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紫薯费列罗

紫薯费列罗

欧阳琦琦

欧阳琦琦

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紫薯有很高营养价值,所以我们要换着样的给我们爱的人做着吃
主料
紫薯300克黑巧克力100克大杏仁150克
牛奶50克

紫薯费列罗的做法,共8个步骤

紫薯费列罗的做法图解1

1/8. 所有材料的大照片。

紫薯费列罗的做法图解2

2/8. 紫薯,蒸熟去皮,压成泥备用。

紫薯费列罗的做法图解3

3/8. 加上牛奶,压好的紫薯泥。

紫薯费列罗的做法图解4

4/8. 把大杏仁加工成杏仁碎用(擀面杖压碎或用食品加工器)。备用

紫薯费列罗的做法图解5

5/8. 巧克力融化。备用。

紫薯费列罗的做法图解6

6/8. 把紫薯泥分成4㎝大的圆球

紫薯费列罗的做法图解7

7/8. 最后,当然是把紫薯球沾上巧克力酱,在裹上一层杏仁碎。

紫薯费列罗的做法图解8

8/8. 成品。

小窍门

也可以把大杏仁换成其他可以包裹的东西,比如彩色糖针等。

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营养信息

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  • 紫薯费列罗热量799 千卡
  • 脂肪35.6 克
  • 蛋白质14.69 克
  • 碳水化合物81.19 克
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