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彩云之南

彩云之南

漏勺123

漏勺123

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先把水果切成小块,把火龙果切一半,用勺子把皮掏空,水果摆盘,火龙果皮装虾仁,虾仁过水抄一下,热锅放油,放龙井茶小火编炒,放虾仁一点盐,一分钟就可以了
主料
虾仁200克龙井茶10克
辅料
苹果一个一个香蕉一个
火龙果半个

彩云之南的做法,共1个步骤

彩云之南的做法图解1

1/1. 把水果洗净。切小块,火龙果切一半掏空,摆中间装虾仁用,虾仁用水过一下,龙井茶温油下锅,放入虾仁少许盐。即可出锅。

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营养信息

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  • 彩云之南热量126 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物50.3 克
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