| 主料 | ||
| 鸡翅500克 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒酱2汤匙 | 植物油适量 | 腌料1汤匙 |
香辣烤鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡翅洗净，用到在鸡翅上划上2刀
2/3. 锅中注入植物油，煎锅烧热，将鸡翅皮朝下放入煎锅中
3/3. 刷上辣椒酱即可
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| 主料 | ||
| 鸡翅500克 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒酱2汤匙 | 植物油适量 | 腌料1汤匙 |
1/3. 将鸡翅洗净，用到在鸡翅上划上2刀
2/3. 锅中注入植物油，煎锅烧热，将鸡翅皮朝下放入煎锅中
3/3. 刷上辣椒酱即可
吃烤鸡翅100克，热量266千卡
相当于郑多燕小红帽44分钟消耗的热量...
相当于仰泳34分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于打扫51分钟消耗的热量...
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