| 主料 | ||
| 生姜500克 | 红糖500克 | |
自制姜茶的做法，共4个步骤
1/4. 生姜去皮切块，用料理机绞成泥。
2/4. 将红糖和生姜末混在一起。
3/4. 放入蒸锅，开锅后30分钟即可！！
4/4. 成品出锅了！！
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| 主料 | ||
| 生姜500克 | 红糖500克 | |
1/4. 生姜去皮切块，用料理机绞成泥。
2/4. 将红糖和生姜末混在一起。
3/4. 放入蒸锅，开锅后30分钟即可！！
4/4. 成品出锅了！！
吃红糖100克，热量372千卡
相当于跑步46分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于摆桌子32分钟消耗的热量...
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