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麻辣拌的诱惑

麻辣拌的诱惑

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麻辣拌,不知道大家吃过没有,这个算是辽宁省抚顺市的特产了,一说都有点流口水了呢,哈哈!周末自己在家做的,虽然是不比在外边吃简单,但是自己做的绝对是保质保量,而且干净卫生呢,关键是现在啥都涨价,这样也比较经济实惠呢。
下面就给大家讲讲麻辣拌的做法了,这个呢没有固定的模式,其实是想放什么就放什么就可以了,关键是自己喜欢吃就好。如果有不对的地方,还请大家不要介意哦......
主料
菠菜适量大头菜适量豆芽适量
土豆片适量粉丝适量火腿肠适量
鱼丸适量豆干适量
辅料
陈醋适量白糖适量辣椒油适量
精盐适量孜然面适量麻椒油适量
味精适量

麻辣拌的诱惑的做法,共5个步骤

麻辣拌的诱惑的做法图解1

1/5. 工具:菜板、菜刀、笊篱、菜板(做饭吗,这些锅碗瓢盆是缺不了的)。

麻辣拌的诱惑的做法图解2

2/5. 原料:菠菜、大头菜、豆芽 、土豆片、粉丝、火腿肠、鱼丸、豆干。这些呢要处理干净,备用就好。由于是临时决定做的,所以家里有啥就放啥了。大家可以按自己的口味适量加减。还可以放大白菜、小白菜、海带、茼蒿、宽粉、豆腐泡、丸子......可是我这次家里没有,呵呵。

麻辣拌的诱惑的做法图解3

3/5. 调料:陈醋、白糖、辣椒油、精盐、孜然面、麻椒油、味精,这些可根据自己的口味,适量放,我一般是一小勺。为了方便,我把这些一起放到了一个小碗了,这样比较方便。最好是放点芝麻和炒熟的花生末,这样就更好吃了,家里没有,就没有放了。

麻辣拌的诱惑的做法图解4

4/5. 步骤:准备好 以上的这些,就要开工了。由于家里没有高汤,本人用清水烫熟的食材,水开后,先放不爱熟的土豆鱼丸,然后放绿叶青菜,熟了后,一起捞出放入准备好的盆中。然后是煮熟粉条了,也放到菜得那个盆里面,备用。切记,要把水控干哦!

麻辣拌的诱惑的做法图解5

5/5. 成品:把弄好的调料放到菜里面,拌匀就可以开吃了,拌的时候可以尝一下,弄一个自己喜欢的口味,总的来说,就是麻辣鲜香......人间美味哦。

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营养信息

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  • 麻辣拌的诱惑热量1248 千卡
  • 脂肪16.69 克
  • 蛋白质51.62 克
  • 碳水化合物149.5 克
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