| 主料 | ||
| 山楂一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖四勺 | ||
山楂酱的做法，共3个步骤
1/3. 山楂去核， 洗净，切岁放入榨汁机加水适量
2/3. 将山楂泥倒入锅中加入四勺冰糖中火熬煮不停搅拌，大约15分钟
3/3. 盛起 完工（☆_☆）
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| 主料 | ||
| 山楂一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖四勺 | ||
1/3. 山楂去核， 洗净，切岁放入榨汁机加水适量
2/3. 将山楂泥倒入锅中加入四勺冰糖中火熬煮不停搅拌，大约15分钟
3/3. 盛起 完工（☆_☆）
吃山楂100克，热量98千卡
相当于练武术7分钟消耗的热量...
吃山楂酱100克，热量98千卡
相当于叮当舞18分钟消耗的热量...
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