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春笋肉片

春笋肉片

M麦子

M麦子

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老公去超市的时候买来一包春笋,说那天就看我想吃的样子,于是就帮着买来了。其实,打心里感谢老公,很细心。
春笋味甘、微寒,无毒;
具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
主料
春笋260克
辅料
红椒适量青椒适量五花肉适量
大蒜适量适量食用油适量
鸡粉适量花椒适量

春笋肉片的做法,共6个步骤

春笋肉片的做法图解1

1/6. 春笋冲洗干净。

春笋肉片的做法图解2

2/6. 切片后泡入盐水中10分钟,沥干水分备用。

春笋肉片的做法图解3

3/6. 热锅凉油,放花椒炒出香味,再放肉片煸炒。

春笋肉片的做法图解4

4/6. 放入蒜片,倒入酱油煸炒。

春笋肉片的做法图解5

5/6. 放入春笋煸炒。

春笋肉片的做法图解6

6/6. 放青、红椒,盐、鸡粉翻匀出锅。

小窍门

青、红椒不要多炒,越生维生素越高。
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营养信息

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  • 春笋肉片热量49 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物3.74 克
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