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三鲜汤

三鲜汤

smlsmile

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怀孕后胃口不佳,就想喝点汤
主料
杏鲍菇半个木耳3-5朵西红柿1小个
鸡蛋1个
辅料
适量

三鲜汤的做法,共3个步骤

三鲜汤的做法图解1

1/3. 杏鲍菇切丝,木耳泡发后也切丝,西红柿切片备用

三鲜汤的做法图解2

2/3. 鸡蛋打散

三鲜汤的做法图解3

3/3. 锅里放少量油,油热后放入西红柿稍微炒一小,然后添水,烧开后放入杏鲍菇丝,木耳丝,待锅再开2分钟,趁着开锅,把蛋液撒到锅里,放入盐,鲜美可口的三鲜汤就可以出锅啦!

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营养信息

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  • 三鲜汤热量226 千卡
  • 脂肪9.85 克
  • 蛋白质15.04 克
  • 碳水化合物18.37 克
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