是不是吃腻了肉，可是还是无肉不欢，那就吃鱼肉吧！！
| 主料 | ||
| 龙利鱼柳一块 | ||
| 辅料 | ||
| 洋葱圈2.3片 | 沙拉酱适量 | 香料（小茴，十三香）少许 |
| 胡椒粉少许 | 面粉或酥炸粉适量 | 黄油（最好有）适量 |
香煎龙利鱼柳的做法，共7个步骤
1/7. 将龙利鱼柳化冻！不过我吃的是有点多啊！！！
2/7. 准备好配料等！PS：鸡蛋是另外的一个菜。。。。。
3/7. 鱼柳切成3大块！方便煎点。。用厨房用纸吸干鱼柳上的水分，均匀的抹上少许盐和胡椒码味。
4/7. 腌制少许时间，拍上干面粉或者干酥炸粉。有粉粉才能外焦里嫩啊！
5/7. 小火煎制，外皮没焦之前不要翻动！小火单面大致煎3分钟。
6/7. 这个就是鸡蛋煎的，芝士爆浆蛋卷！
7/7. 完成的鱼柳，配上黄油洋葱圈。秘制香料（小茴弄碎，十三香，胡椒盐）
小窍门
洋葱圈只能用黄油煎才好吃！奶香的洋葱！煎鱼就无所谓用色拉油也可以。
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