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雪梨百合润肺汤

雪梨百合润肺汤

天街小雨0219

天街小雨0219

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主料
雪梨1个鲜百合1个
辅料
清水800毫升蜂蜜少许枸杞10粒

雪梨百合润肺汤的做法,共5个步骤

雪梨百合润肺汤的做法图解1

1/5. 准备材料。雪梨洗净,连皮切成小块,百合、枸杞洗净后备用。

2/5. 锅中加入清水,放入雪梨块、百合,盖盖。

3/5. 大火煮开后,撇去浮沫。

4/5. 改小火,锅盖留一条小缝,煮20分钟后,加入枸杞,继续煮2分钟,关火。

雪梨百合润肺汤的做法图解5

5/5. 微凉后,调入蜂蜜即可。

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营养信息

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  • 雪梨百合润肺汤热量256 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
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