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奇香熏带鱼

奇香熏带鱼

老杨的厨房80

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我可是天天饮食的忠实粉丝,这个菜正是学来的。
主料
带鱼一条腐竹三根泡发高汤一碗
辅料
香菜四根两段四片
大蒜十粒香叶两片桂皮一小块
八角两个酱油一汤匙花雕酒一碗
虾油一碗料酒一汤匙

奇香熏带鱼的做法,共9个步骤

奇香熏带鱼的做法图解1

1/9. 带鱼一条,刮去外面一层白色的皮,划一字刀,用盐,胡椒粉,一汤匙料酒腌渍待用。

奇香熏带鱼的做法图解2

2/9. 制作虾油,盛起待用。

奇香熏带鱼的做法图解3

3/9. 锅上烧油,小火炒香所有配料。

奇香熏带鱼的做法图解4

4/9. 兑高汤一碗,花雕酒一碗(黄酒也可以)糖一汤匙,盐一茶匙,烧开小火炖两分钟后放味精和半汤匙白酒稍开倒出凉凉。

奇香熏带鱼的做法图解5

5/9. 腌好的带鱼拍上干淀粉,要拍均匀。

奇香熏带鱼的做法图解6

6/9. 油七成热炸带鱼,油要淹没带鱼为好。

奇香熏带鱼的做法图解7

7/9. 带鱼微黄,下腐竹炸到金黄。

奇香熏带鱼的做法图解8

8/9. 趁热捞出泡在准备好的汁水中。这样放置二十分钟以上即可。

奇香熏带鱼的做法图解9

9/9. 放时间长回更入味。

小窍门

因为电视里没有具体讲各种材料的比例,这个是我自己做出来,口味还算好。熏其他的鱼一样很好吃。
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营养信息

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  • 奇香熏带鱼热量1356 千卡
  • 脂肪27.6 克
  • 蛋白质64.55 克
  • 碳水化合物25.4 克
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