| 主料 | ||
| 70%黑巧克力100克 | 53.8%巧克力100克 | 淡奶油80克 |
| 安佳黄油20克 | 白朗姆酒20克 | 可可粉适量 |
松露巧克力的做法，共4个步骤
1/4. 巧克力币倒入无水碗中，倒入稀奶油，隔水加热。慢慢搅拌。
2/4. 加入软化的黄油继续搅拌。
3/4. 加入右边的朗姆酒，拌匀。
4/4. 把巧克力糊放冰箱2小时。我一般晚上做，第二天晚上用手粘成小团。裹上可可粉。一帮200g巧克力。可以做照片上的三小杯。
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吃巧克力100克，热量589千卡
相当于打篮球98分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于漂流175分钟消耗的热量...
吃可可粉100克，热量349千卡
相当于举重116分钟消耗的热量...
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