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西葫芦炒火腿

西葫芦炒火腿

江心有旎

江心有旎

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这个菜做了好几次了,发现火腿多煎会儿比较香
主料
西葫芦半个火腿大火腿半根
辅料
适量食用油适量适量
生抽适量鸡粉适量十三香适量
适量大蒜适量

西葫芦炒火腿的做法,共4个步骤

1/4. 葱姜蒜切好,西葫芦、火腿切片

2/4. 锅热入油,放入葱姜蒜出香味后放入火腿,火腿小火多煎会儿 一面变色翻过来再煎会儿

3/4. 放入西葫芦,翻炒几下,入生抽,爆炒几分钟的样子,就是西葫芦颜色变鲜亮,入盐,鸡粉,十三香,

西葫芦炒火腿的做法图解4

4/4. 西葫芦不要炒时间太长,否则会出很多汁水

小窍门

火腿先放多煎会儿,西葫芦快炒

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营养信息

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  • 西葫芦炒火腿热量135 千卡
  • 脂肪4.98 克
  • 蛋白质14.21 克
  • 碳水化合物11.85 克
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