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私房烤面筋

私房烤面筋

Autmantic

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主料
面筋两根洋葱半个锡箔纸一大张
辅料
甜面酱10克白糖3克半颗粒孜然5克
橄榄油1勺老抽3克

私房烤面筋的做法,共3个步骤

私房烤面筋的做法图解1

1/3. 面筋切适当大小的块,洋葱切丝,放甜面酱、白糖、孜然、老抽、橄榄油拌匀,略微腌制15分钟

私房烤面筋的做法图解2

2/3. 锡纸底部铺洋葱丝,这样可以防止粘糊,把腌制好的面筋放在洋葱上,最后把锡纸封好。放在平底锅小火均匀加热约10分钟,最后开大火两分钟略微收收汤汁

私房烤面筋的做法图解3

3/3. 出锅打开锡箔纸后略微搅拌一下,把洋葱拌匀就可以了。

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营养信息

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  • 私房烤面筋热量799 千卡
  • 脂肪33.3 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物9.44 克
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