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1/4. 放油
2/4. 放入龙俐鱼
3/4. 待置煎成金黄色
4/4. 上桌
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吃龙俐鱼100克，热量83千卡
相当于冰上掷石游戏21分钟消耗的热量...
青椒土豆丝
糖醋鱼
松仁玉米
红烧猪蹄
臭豆腐
红烧冬瓜
冬瓜汤
辣白菜
白灼菜心
菠菜塔
猪肉脯
芝心虾球