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蔬菜丸子

蔬菜丸子

善良的阳光笑笑42

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主料
土豆3个芹菜1根香菇4个
胡萝卜半根玉米粒适量
辅料
适量糖i适量鸡精适量
淀粉适量

蔬菜丸子的做法,共7个步骤

蔬菜丸子的做法图解1

1/7. 土豆蒸熟待用。

蔬菜丸子的做法图解2

2/7. 蒸熟的土豆去皮压成泥。

蔬菜丸子的做法图解3

3/7. 胡萝卜、芹菜、香菇切小细丁备用。

蔬菜丸子的做法图解4

4/7. 土豆泥里加淀粉、盐、糖、鸡精抓捏均匀。

蔬菜丸子的做法图解5

5/7. 拌好的土豆泥里加胡萝卜丁、香菇丁、芹菜丁拌匀。

蔬菜丸子的做法图解6

6/7. 分别揉成一个个的小球,粘上玉米粒。

蔬菜丸子的做法图解7

7/7. 把丸子均匀的摆在 盘中,上锅蒸10到15分钟 ,五颜六色的丸子做好了。(蒸好的丸子 也可以浇上一层汁)。

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营养信息

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  • 蔬菜丸子热量527 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物114.3 克
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